落ち込ませる否定的感情に注意しましょう。
強く生きることに固執すぎて、自分の弱さを認められず、あげくの果てに自己否定に行きついてしまうようなことがあってはならないのです。
弱さがあっても構わないのです。
ただ、その弱さからくる消極的感情、否定的感情に振り回されることなく、逆に上手くコントロールすることが大切です。
落ち込んでいるときは、視野が狭くなっています。
客観的に物事を判断することができず、最後には自分しか見えなくなってしまうのです。
自分だけが世の中からはじき出されているように思い込んで、悲劇の主人公にしてしまうのです。
そんなときには、まず第一に深呼吸をしてみることです。
回りの状況は、あなたが脚色しているほど悪いものではないかもしれません。
ましてや、あなたに“生きる目的”をお与えになった神様が、あなたを見捨てられることは決してないのです。
第二に、試合がまだ終わっていないのに、自分でゲームセットと決め込んで、投げ出してはなりません。
あきらめることに何ら生産的なところはありませんし、今後の展望も与えられません。
『…「立ち返って静かにすれば、あなたがたは救われ、落ち着いて、信頼すれば、あなたがたは力を得る。」…』(イザヤ30:15)
神様が与えてくださった“生きる目的”をしっかり意識して、粘り強い心構えをもちましょう。
冷静で広い視野を維持し、簡単にあきらめてしまわない。
そうすれば、あなたの前に必ず道は開けます。
～あなたを強くする365日～
ふか～く深呼吸
ｽｰ（￣。￣）ﾊｰ（￣0￣）
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◆「試合がまだ終わっていないのに、自分でゲームセットと決め込んで、投げ出してはなりません。」by万代先生
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