21日間やり続けると習慣になる、
という法則が広く認知されています。
最近では、「21日習慣づけ」というアプリが登場するほどです。
この法則に基づいて、『感謝が習慣になる21日』も、
21日間で感謝する習慣を身につけようという本になっています。
「１日の終わりに感謝しよう」と決めて実践した時、改めて発見したことがあります。
「何かをやると決心する」ということは、
同時に「何かをしないことを決心する」ということでもあるということです。
今までの生活スタイルを全く変えずに、
新しい習慣を取り入れることはできないと気づいたのです。
イエスは彼らに言われた。
「わたしについて来なさい。あなたがたを、人間をとる漁師にしてあげよう。」
彼らはすぐに網を捨てて従った。（聖書／マタイ4：19～20）
イエス様に呼ばれた弟子たちは、「人間をとる漁師になる」ために、
自分たちの網、つまり職業を捨てて従いました。
ゴールを目指して一心に走るためには、
まとわりつく重荷を下ろさなければなりません。
私たちの人生も同じです。
「感謝する」ことを選ぶなら、
「不平を言う」ことはあきらめなければなりません。
「１日を振り返って15分感謝を書く」ためには、
それまでテレビを見ていたり、
だらだらしていたかもしれない15分をあきらめなければなりません。
１年の目標を立てても長く続きにくい理由の一つは、
きっと「何かをすることは決めても、
何かをやめることは決めていない」からではないでしょうか。
１日は24時間しかありません。
人生も一度しかありません。
感謝することに限らず、何か神様との間で実行しようと決めたことがあるなら、
その時は「何をやめるか」も考えてみましょう。
やめることが決まれば、
それまでできないと思っていたこともできるようになるかもしれません。
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【感謝が習慣になる21日 『一生感謝』実践ガイド】1,470円
◆大好評『一生感謝』の実践ガイドブック。
21日間や21回に分けて読み進んでいけば、感謝が習慣となっていきます。
ｹｲﾀｲ→http://saiwainahito.com/cgi/m_goods_detail.cgi?CategoryID=14&GoodsID=816
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