「穏かな心が健康のもと」 L.i.C

「穏かな心は、からだのいのち 激しい思いは骨をむしばむ」 (箴言14:30)

高齢化社会の実現とともに、健康に関する関心は高まっています。
しかし人間は体だけではないので、心のことを無視していると大変なことになります。
体と心は連動しているので、悩み事があるとたちまち胃の調子が悪くなったりします。
激しく怒ると血圧が上がり、心臓に負担がかかります。
肉体は心の状態に大きく支配されているのです。
穏かな心を保つことは幸福な生活の基本です。
それではどのように穏かな心を保てるのでしょうか。
神様を神じ、頼る心を持つとき、すべての重荷を神様に明け渡すことにより、
安心を心の中に発見することができるのです。

穏かな心!(☆。☆)

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