日: 2014年3月18日

ありのままの自分を見つめようとするとき、
気をつけておきたいことがあります。

それは、私たちは案外暗くて
否定的な感情に支配されやすいと言うことです。
ありのままの自分を見つめようとすると、
嫌な思い出が何倍にも増幅され、
とめどなく大きくなり、
結果、自分をさらに苦しめてしまうのです。
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