「水分不足に注意」 L.i.C.

水はいのちと健康の源です。

人のいのちは血にありますが、10万kmを超える人間の血管の90%以上が水でできています。
水の最も重要な役割は、血液を移動させ、老廃物を除去し、免疫細胞を移動させることです。

私たちのからだは、水が不足すると健康を損なってしまいます。
私たちが1日に摂取する水の量は、1リットル程度しかないと言われています。
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