なぜ人はストレスを感じるのでしょうか？
私たちは人生の中で様々な苦しみや試練に出会います。
それに対して、ひどく恐れ、失望落胆するとき、
それが私たちにとってストレスとなります。
聖書に出てくるヨブはこう言っています。
「私の最も恐れたものが，私を襲い，私のおびえたものが，
私の身にふりかかったからだ」（ヨブ記3：25）。
事実、彼はひどい病にかかりました。
しかし、それは偶然ではありませんでした。
普段からそのような病が降りかかるかもしれないと非常に恐れ、
おびえ、精神的に大きなストレスを受けていたからです。
心配が不安になって、ついには病になってしまうのです。
胃潰瘍になり、不安神経症になり、眠れず、倒れてしまうのです。
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